(Azaz, hogyan előzhető meg, és kerülhető el a vízhólyag.)

A vízhólyag problémáját önmagában a zokni választása nem oldja meg, jó cipő és edzett talp kell hozzá, de saját tapasztalat, hogy egy rossz (műszálas) zokni bármire képes, gyűrődés, nedvesedés (izzadás) közben.
Sokat szenvedtünk mi is: a hagyományos zoknik varrása, rossz kiképzésük miatt, rendszeresen tönkrevágták a talpunkat (jobb esetben), és a megoldás a sok gyaloglás jelentette, mert így a megedződőt talpat és lábbőrt nem tudta kikezdeni semmi. Hiszen a lábbőr mégiscsak mezítlábas gyaloglásra lett "tervezve", előbb-utóbb megedződik "kérgesedik".
Azonban aki kevesebbet gyalogol, de azt szeretné jó közérzettel eltölteni, annak is elengedhetetlen a jó zokni.
A jó zokni csak külalakjában hasonlít a hagyományos zoknikra. Általába különböző szövésű anyagból van, nem ritka a vegyes (szendvics plüss) anyagok használata sem.

Minden esetben lényeges az orrvarrás nélküli készítési technológia, a lábfej gumírozása, az erősített izzadságot elvezető talprész részben vagy egészében speciális szendvics plüss réteggel.
Orrvarrás - a jobb zoknikban teljesen hiányzik az anyagot egybe szövik ettől nincs ami begyűrődjön, kiszakadjon.
Lábfej gumírozás - a talp és a lábfej első harmadában található 3-5 cm gumírozás mely megakadályozza a zokni csúszkálását a lábon, de nem szorítja el az ereket, a gumi erősítés egyes modelleknél a cipőben való csúszkálást is csökkenteni hivatott.
Szendvics plüss erősített talp és bokarész - kiváló izzadságfelvevő és szövése miatt elvezető réteg mindig szárazon tartja a talpat, a nedvesség elvezetésével nem puhul, pállik be a bőr, nem alakul ki vízhólyag. Az erősített szövésnek és a vastagabb anyagnak köszönhetően a lépés komfort érzete is növekszik, mintha mamuszban lennénk.
A túra és sport zoknik álltalába vastagabbak erősebbek a normál zokniknál ezért cipő vételekor ezt vegyük figyelembe és vastagabb zokniban próbáljunk, ha valaha is tervezzük ilyen zoknik vásárlását.
Bár tartósabbak, jobbak, szebbek a normál zokniknál és nagyon kényelmesek túrán, futás vagy aktív mozgás közben, az áruk is magasabb a normál zokniknál (mondjuk egy normál túrazokni 1800 Ft-nál kezdődik), de megéri!

Számomra a legjobb megoldást a jó minőségű futó zoknik (Saucony) jelentik. Az igaz, hogy kevés a színválaszték, de van sport-, sport/lycra-, és térdzoknija a cégnek. Minden kategóriában rövid (boka vagy titok) közepes (félplüss - teleplüss) és térdzokni (teleplüss) szerepel. Kiváló minőségű és nagyon kényelmes viselet (ja és van sárga) az ára pedig ténylegesen barátságos 700-1500 Ft.-ig terjed, az elmúlt 4 év alatt amióta hordjuk csak jókat mondhatunk róluk.